男人不能“持久”，从九个方面找原因

我们常常把早泄和过快等同起来。但严格地说，二者是有区别的。早泄是指性交时男子勃起的正当插入或刚刚插入尚未抽动时便已泄精，继而萎软不能完成性交　　1)婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。
　　2)性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早。
　　3)性交次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。
　　4)异性交往少，性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。
　　5)有手淫史：有些人有过度手史，虽然手本身并不会直接引起早泄，但由于长期手时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯。
　　6)夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速。另外，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。
　　7)居室环境差：如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。
　　8)自以为“体虚”：有些人对性交时射出的精液看得特别重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。
　　9)器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。

注意身体的锻炼哦  还有饮食的方面啊  要加强啊

很久不做爱后，第一次容易快射。休息一会再来一次或者两次，时间肯定会延长的

请问？那做爱的长久和不和身体的强弱有关呢？？

做爱的时候。 人和人的敏感度不同，所以，体位的感觉就不同，并不一定是所有体位都适合你。有的体位往往会加快高潮感，提前 射精，所以时间短的朋友们要回想一下，哪个体位感觉来的快，尽量换个姿势体位。 做爱的时候，可以趁皮软的状态，放到YD的门口，然后一点点的放进去，趁着一点点的勃起，你的女友会兴奋死的哦。 开始做的时候，一定别太兴奋，缓解下情绪，平静一下，想想工作的事情，或者是其他的事情，这样也会持久。 （记得9浅一深哦）

一句话，心态最重要。心态不调整好什么都建立不起来。