标题:
[求医问药]
过了三十岁就感觉不行了,各位大大怎么保持的
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作者:
xyz622
时间:
2011-10-24 15:45
标题:
过了三十岁就感觉不行了,各位大大怎么保持的
以前我搞体育 身体杠杠的,或许是30以前做多了现在感觉很弱。。有没有厉害的大大们交流下,帮我重振雄风啊
作者:
虎儿
时间:
2011-10-24 17:01
也许不是你不行,搞不好是那女人太厉害了,哈哈哈。
作者:
smartest360
时间:
2011-10-24 19:09
标题:
希望对你有帮助
对与楼主的这种状况,我建议从以下几个方面做起
1.注重饮食和休息。饮食方面分宜吃和不宜吃的,具体可问百度,不宜吃的如酒类和烧烤等
2.加强体育锻炼。每天跑跑步 ,打打拳,多做提肛运动
3.平时不要去向性方面的事情。暗耗相当费精力的,该认真工作就认真工作,该认真做爱就认真做爱
4.适当摄取一些补品
5.做爱讲求质量,不要过多追去数量
希望楼主早日重振雄风
作者:
11aa777
时间:
2011-10-24 19:25
先去医院作个检查,看看你身体有没有什么毛病,如果没有就从自己的生活习惯上找找原因。
作者:
longyun1
时间:
2011-10-25 00:20
还是多多锻炼才好,过了三十不再是年轻人了,多注意一点,这时的性爱应该是重质不重量的
作者:
gorgeours
时间:
2011-10-25 08:33
咱们两个情况差不多 以前都是搞体育的,现在也 感觉力不从心了,问题就在于以前经常锻炼,现在却反而锻炼了,我的方法就是恢复锻炼,每天尽量抽点时间锻炼,如果实在不可以就在睡前做俯卧撑吧。只要坚持锻炼,除去功能因素,我认为往日的雄风还是可以回来的。
作者:
studyblue2012
时间:
2011-10-25 08:51
4楼是正解啊,楼主多锻炼是正道啊,别以为自己身体好就不锻炼,
作者:
zjlhhyp062
时间:
2011-10-25 10:39
炼是正道 注意身体锻炼,保持适量的频次,减少不良的生活习惯。
作者:
aaaa123
时间:
2011-10-25 11:40
年纪大了就是不如以前,根本没有挽救的方法
不然为什么以前的皇帝、有钱人想长生不老,又搞那么多的房中术的
作者:
knon
时间:
2011-10-25 12:12
平時要多鍛鍊身體,而且要堅持每天手淫2次!
作者:
bugongping
时间:
2011-10-25 12:20
每天晚上一杯牛奶,现在我开始练习哑铃,所以练完2个熟鸡蛋,身体还是棒棒的,每周一场足球赛,就是和老婆做爱的次数少了,一周2次,我今年刚30,感觉还行。
作者:
liangfeng09
时间:
2011-10-25 13:03
锻炼身体吧,最好还是不要用药物,形成依赖就更惨了
作者:
hansomrob
时间:
2011-10-25 13:27
多些做运动,多些喝壮阳的汤和水果,包你爆发力强
作者:
烧心
时间:
2011-10-25 13:45
这个我感觉是现代社会的通病 辐射烟酒压力坐的不动锻炼少 各种原因造成的 开始注意 饮食起居锻炼身体就没问题
作者:
ling.hc
时间:
2011-10-25 15:08
次数太多了,透支了,性生活要有规律,不能状态好就猛干,多锻炼身体
作者:
maziyu_031
时间:
2011-10-29 00:10
恩,看来还是缺乏锻炼,我最近几年经常做电脑前,运动明显少了,身体感觉也是很虚弱。JJ感觉也是越来越软,有时候根本提不起性欲来,就是身体缺乏锻炼了,瘾士方面比以前要好的多。人还是多运动啊--生命在于运动。。。
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