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j865903678 发表于 2014-2-28 12:42 全显示 1楼
真的练不成啊，所谓的气沉丹田我真的做不到，每次深呼吸次数多了，脸部会渐渐又麻又痒，但可以承受而且我呼吸的时候故意让肚子上下起伏，但感觉气还是在肺部本帖最近评分记录 springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-2-28 14:45
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