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楼主好的方法很多的。你可以在论坛里面找到你需要的东西。这个嘛，心里因素占很大的部分。首先需要放开心情，不要自己老是想到有早泄给张菊心里压力。我参加看过一篇文章其实早泄的治疗夫妻双方一起治疗最好了，女人配合男人是最好的，需要给男人心里上面的安慰。真正器质性问题引起的早泄是很少的。还有就是多锻炼身体，慢跑比较适合。如果有时间去找个比较有名的老中医给你看看是阳虚还是阴虚i，补补。对你是病有好处的，最后祝你早日“性福'!

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• 我打星际无敌 金币 +8 回复认真，鼓励！ 2011-11-3 11:27