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[保健养生] 戒除自慰的6大秘招

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一到时间就要上床睡觉,这是生命需要,没办法避免。倒是人真正累的时候,一上床没一会就睡着了,哪会想东想西。特别是对于那些喜欢裸睡的男同胞们,刺激的欲望更强。从三五天到一周,到半个月,一个月,再到一年,直到你可以完全克服诱惑。不用那么夸张,半个月一个月的,那岂不是要遗精了,一周一次不算多,很正常,生理需要,减少犯罪。
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