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[保健养生] 提升性能力－男性必看。

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1楼 大 中 小 发表于 2011-6-15 22:41  显示全部帖子
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单说爬楼梯 爬久了估计谁的膝盖都受不了 我试过爬楼梯锻炼 还有深蹲蛙跳 膝盖真受不了

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