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[求医问药] 请问一下亢奋的问题

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1楼 大 中 小 发表于 2012-9-30 02:39  显示全部帖子
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可以试一试听听音乐

其实最重要的还是心理自我调节，我就从来没试过失眠，但这个很少人能做得到，说起来也不简单，还是先试试听轻音乐 ，记住是轻音乐

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