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[求医问药] 怎么样才会不想手淫？

谜恋

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1楼 大 中 小 发表于 2010-8-19 21:35  显示全部帖子
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建议自己找个合适的运动，当然，不是指床上运动，平时适当发泄下多余的精力
另外在家真的想忍的时候可以试试做做俯卧撑、仰卧起坐什么的，这是我老师教我的，你试试看？

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