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quchan 发表于 2011-6-12 10:07 全显示 1楼
每天跑步，这个贵在坚持，要坚持至少1，2个月才能见效果，蹲的话估计效果很好，试试。
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用户名： quchan 用户组：LEVEL 3 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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