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如果你们双方都是第一次 那就不用紧张了 基本一次不会成功的 你要做的就是放松戒备 尽情享受老公对你的爱抚 开放你的每一寸皮肤 如果实机成熟了  鸡鸡自然就来了 让你老公准备好套套和正规药店买的润滑剂 有可能的话带个笔记本准备些性爱录像 事前看看对提高自己的兴趣有帮助的