[保健养生] 提升性能力－男性必看。

oninto1 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-6-12 14:09 显示全部帖子 0 慢跑还有点可能，毕竟可以在比较室外的环境中进行爬30分钟楼梯确实有点挑战了毕竟那样比较枯燥无谓我建议游泳会是个不错的选择，运动量也够另外，深蹲确实是个神奇的东西，大家要多练
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