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alexander_hunt 发表于 2011-6-16 00:46   只看TA 111楼
想问一下楼主锻炼前大概能坚持多久啊？
我现在每次5分多钟感觉想延长很困难啊
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bhbb2000 发表于 2011-6-16 00:49   只看TA 112楼
我也知道一种方式 就是站桩 各位有兴趣也可以研究一下
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sexfor007 发表于 2011-6-16 01:01   只看TA 113楼
很好的文章啊  锻炼身体 从明天开始  身体是革命的本钱啊
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ljwei5 发表于 2011-6-16 01:11   只看TA 114楼
确实啊，男人要保养身体，碰上个美女要是不能做该有多难受
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badao1 发表于 2011-6-16 01:13   只看TA 115楼
少许饮酒，特别是红酒有助性能力，和有时酒后神经麻木坚持时间长是有区别的。
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1270717019 发表于 2011-6-16 01:48   只看TA 116楼
看过很多这方面的资料感觉不怎么样主要是坚持不下了
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wloveling 发表于 2011-6-16 01:54   只看TA 117楼
好样的，努力学习中！
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jl0928 发表于 2011-6-16 03:04   只看TA 118楼
你说的确实不错其实应该是这样的，而且这样对性能力有绝对提升，谢谢
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-16 07:25   只看TA 119楼
方法是好的 但是无奈无法坚持啊 还有现在不可能吃不到瘦肉精吧
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天十字五月 发表于 2011-6-17 00:48   只看TA 120楼
关键还是锻炼身体。谢谢楼主分享心得。大伙都谨记于心
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