[保健养生] 提升性能力－男性必看。

billytc1234 该用户已被删除

121楼 大中小发表于 2011-6-17 09:36 只看该作者

回复 114楼的帖子

我锻练前,因为应酬,天天喝酒,抽烟,加上晚上很晚才回来,基本上都是2点以后才睡,七点半起床.把时间弄跨了.我做过半年多一分钟先生...锻练完后,除了外别意外,基本上都是20分钟左右,10分钟左右前戏加轻微抽插让女人湿润.10分钟左右疯狂抽插.有时候状态好.做很久,只感觉到舒服,没有射精的冲动.

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billytc1234 该用户已被删除	122楼大中小发表于 2011-6-17 09:38 只看该作者 0 回复 111楼的帖子有可能是你骨质疏松.或者你太缺乏锻练了,所以,一开始身体受不了.你可以尝试逐步加重锻练法,就是刚开始,先跑步和深蹲,做一段时间,跑步1小时加深蹲50个,不感觉累,只是流汗后,你再加其他运动量进去.
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sedriller 该用户已被删除	123楼大中小发表于 2011-6-18 12:27 只看该作者 0 有道理，加强锻炼增强身体素质才是根本的解决之道，想要强当然要有付出才行。
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whjgis

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124楼 大中小发表于 2011-6-18 13:03 只看该作者

锻炼身体是王道，就算不是为了性，还有自己的身体健康呢。支持一下。

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zhuzhuozh

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125楼 大中小发表于 2011-6-19 00:49 只看该作者

锻炼身体是王道啊，君子务本，本立而道生。

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insominia1982 该用户已被删除	126楼大中小发表于 2011-6-19 13:32 只看该作者 0 楼主兄弟多大了啊，我也有锻炼，就是坚持不下来，眼瞅着都三十多了，愁啊
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bzsfj

Ban to Visit(禁访)

127楼 大中小发表于 2011-6-19 13:38 只看该作者

戒烟戒酒，多睡觉，多运动。真理啊。...

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5kiss 该用户已被删除	128楼大中小发表于 2011-6-19 13:49 只看该作者 0 看来我是缺少锻练了,最近和老婆做的时间明显减少
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bigbone002

LEVEL 1

129楼 大中小发表于 2011-6-19 14:16 只看该作者

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RRQ 该用户已被删除	130楼大中小发表于 2011-6-19 14:54 只看该作者 0 真的么那就试试吧！看看性功能能不能让你女友高潮四次吧！
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