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怎么才能戒掉手淫啊？每天2～3次，有十几年历史！

leo830104 该用户已被删除	131楼大中小发表于 2009-12-6 16:07 只看该作者 0 我也手淫，只要身体觉得可以就行，适可而止。
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天才se

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132楼 大中小发表于 2009-12-6 16:19 只看该作者

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兄弟你真是强人，没得前列腺炎真不错了。赶快早个女朋友，好时候别浪费了。

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king8520 该用户已被删除	133楼大中小发表于 2009-12-6 21:01 只看该作者 0 楼主还真猛啊，每天两次坚持十几年，赶快找个有需要女人对号入座
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80143292 该用户已被删除	134楼大中小发表于 2009-12-6 21:19 只看该作者 0 克制下，转移注意力手淫对身体还是有影响的
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roy1985s 该用户已被删除	135楼大中小发表于 2009-12-6 22:05 只看该作者 0 提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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读书万卷该用户已被删除	136楼大中小发表于 2009-12-6 22:10 只看该作者 0 从小学起就开始手淫太厉害了吧】谁叫你的呢？》接着东西跟戒烟差不多主要靠自制力自己控制吧
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nfspeng1980 该用户已被删除	137楼大中小发表于 2009-12-6 22:12 只看该作者 0 最有效的办法是减少独处的机会，有人在旁边看你还一天2，3次呗
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yangbao015 该用户已被删除	138楼大中小发表于 2009-12-6 22:19 只看该作者 0 两种办法，一种是找个女朋友，想时可以找他就不会了。二是找人合租有人你应该不会整吧。
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部屋

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139楼 大中小发表于 2009-12-6 22:26 只看该作者

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不好戒，即便是有了女友也不可能完全按照你的意思来的。只能逐渐减少吧！

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林枭枭

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140楼 大中小发表于 2009-12-6 22:58 只看该作者

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可能这重事就像吸烟一样瘾上来了就一发不可收拾，思起则欲生少接触淫秽东西，多听音乐和锻炼身体会戒掉的。

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