夜刃

跟楼主的同样地问题啊，自己觉得心理因素应该是占一部分的，另外我也要锻炼身体了~

knon

長期手淫是沒問題的,其實都是你缺乏鍛鍊才會這樣!

ynxf777

如果不严重的话，首先注意心态，这个很重要，

秋夏雨

先去医院中医科看一下，让医生把脉确诊是阳虚还是阴虚；阳虚建议用点桂附地黄丸，阴虚用六味地黄丸。药物只是起点辅助作用，缓解点心里负担，正常身体锻炼才是健身强体的最好举措。

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• 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-2-11 14:50

liounzhou

真是惭愧，跟楼主也有类似的问题。每次跟老婆ML，都会忍得很辛苦。可能是心理上已经形成了一种固态了吧，每次做之前，就会想着要忍住要忍住，甚至通过减少抽动次数来降低刺激，但是正常情况下十分钟内必定交货，郁闷啊

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-2-11 14:50

西江月亮

坚持锻炼身体 增强体质 还是心里的问题大些把 慢慢克服

w250706514

还是摆正心态，不要老认为自己是长期手淫就容易导致早泄，其实没多大关系的。个人认为这种所谓的早泄汤不可靠，楼主慎重考虑；同意上楼所讲，还是多锻炼身体，身体是革命的本钱，建议游泳，本人一直坚持游泳，感觉效果很好的，如果能坚持锻炼身体，好处多多！不要信什么药物的，是药三分毒，其实真是好药，也不一定对每个人都有效，何况还欠缺一双慧眼去辨别什么事好药！深思！

乐儿的爸爸

首先要知道什么是早泄，并不是二三分钟之内的就都是，其次要多看一下做爱的技巧，不要老想着一进去就要怎样怎样厉害的，这方面，日本的A片害人不浅，里面很多镜头都是剪切的，一段一段合在一起给人的感觉很长，很爽，其实有的男优太激动的话也就几分钟。用药的话，效果不大，而且后遗症很多，还是多锻炼，特别是针对性方面的，像瑜珈，资料的话在网里搜一下，一大堆。

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• 轻舞飞扬 金币 +4 认真回复，奖励！ 2014-2-11 14:50

190060089

以后最好不要手淫了，然后心态要好，实在不行带个避孕套对早泄也有治疗作用。

flooddd

这就是告诉你腰锻炼身体了 马上锻炼吧！！