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[保健养生] 阳痿早泄者的福音---缩肛运动

wangtian518

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21楼 大 中 小 发表于 2015-3-3 20:53  只看该作者
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回复 1楼 的帖子

不知道管用不，姑且一试吧。但愿有效。

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yggk

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22楼 大 中 小 发表于 2015-3-4 11:20  只看该作者
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是个好方法，场地限制也没有，坐办公室和出差都可以，不过我 觉得还要辅以身体锻炼，这也是革命的本钱啊

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datou666666

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23楼 大 中 小 发表于 2015-3-4 21:16  只看该作者
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别说，年龄大了确实有点不坚挺，这方法简单实用，学习了！希望会有效果！

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阿斯顿k

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24楼 大 中 小 发表于 2015-3-10 08:38  只看该作者
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单凭这一项技术只是能在一定程度上缓解早泄问题，治疗阳痿几乎不可能。这种运动最大的缺点就是容易引发虚火上升，练多了会头晕脑胀。所以有高血压的朋友一定注意。
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