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[保健养生] 提升性能力-男性必看。

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我第二炮能干一小时,这样应该就不用锻炼了吧

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很有道理啊,不过一般很难坚持啊,困难啊!

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强壮的身体绝对是持久的保证,水分对男人来说都是很重要的,还有就是睡眠。有规律的生活,才有持久的床上功夫!谢谢楼主啊!生命在于运动!

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多多锻炼才是王道啊,身体好了,能力就强了

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确实如你所说,多锻炼,健康饮食,戒掉不良习惯是健康之道

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最近年龄大了,总感觉性能力衰退了,看了后才知道没有加强锻炼和饮食!

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经验之谈,很有用的。我向来都不推崇药物刺激的,还是锻炼来的实在,绿色

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我也有同感,有一段时间没有锻炼,感觉性生活明显质量下降

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只有好体格,才能有好的性生活,楼主的这几条建议很好,谢谢。

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锻炼身体才是王道,可这确实也是很难坚持的!

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