gao_789 发表于 2011-8-11 21:00 只看TA 1楼 |
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夏天喝饮料那么多,饮料到底有没有营养呀? 夏天天热,食欲不振,早上总是不想吃饭,很多时候干脆就是不吃!饿了,就是弄点零食,买点饮料喝!而且在外边,见了朋友,熟人,亲戚等都是先买点饮料喝!不知不觉一天下来就是喝个四五瓶,很正常,有时侯多时说是十来瓶,也一点不夸张!很多时间,饭都快要被零食,饮料取代了!那么这东东到底有没有营养?喝得多了会不会对身体有害呀?![]() |
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夏天喝饮料那么多,饮料到底有没有营养呀? |
该用户匿名发帖 发表于 2011-8-11 21:33 只看TA 8楼 |
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说到饮料,其实我认为,饮料的最大作用,还是在于补充水分,就像我们喝水一样,目的就是为了补充体内的水分,水的作用也就是这个,不要让水做它不该做的东西,比如让它有营养,让它磁化后以改善人体内的电解质等等,其实这些都不应该是由水来做的。 因此,喝饮料还是以补充水分为目的吧,它就算有营养,那营养成分在水里面,基本可以忽略不计的。就像大家以前认为的,鸡汤和鸡肉哪个营养多,其实说到底,还是鸡肉的营养多,因此,补充水分就喝水,需要营养就吃饭。 还需要说的就是,饮料的生产过程中,为了能够保存的久一些,为了颜色好看一些,为了口味更让人喜欢,添加了太多的添加剂、防腐剂以及色素等等的东西,这些东西在人体内积蓄多了,对身体肯定有害的,所以尽量少喝吧,如果渴了,还是要多喝水。 最后提一点,饮料的生产我也见过的,在所有的饮料中,唯一不加添加剂的饮料就是啤酒了,别的饮料为了防止变质,肯定要加防腐剂,而啤酒这种自身发酵的饮品,只要加任何一点外来的东西,都会变质,因此,啤酒还是能够喝的。 |
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-11 21:35 只看TA 9楼 |
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这时论坛里过来几个人,对楼主如是说。 其中一个是宗教主义者,他说“只要有主在,无论什么东西都是浮云!心中有主,就是最好的营养!”; 接着另外一个仙侠主义者说“只要有天地灵气在,随便就能辟谷了,五谷杂粮啥的,多吃多积累杂质,道友还是多吸取天地灵气吧,那才是最好的营养!” 另外一个游戏狂就忍不住了,说“外挂最好了,轻松赚钱、打装备,还能无敌PK,绝对是最好的营养!” 呵呵随便调侃一下,营养先不说,倒是食品添加剂一大堆,这个倒是事实。所以楼主平时没事还是少喝饮料或者别一次喝太多饮料。 号外:好像听说有个家伙打小就不喝水只喝可乐等碳酸饮料,20多岁就得了尿毒症,不知道是不是真的,我想应该不会是空穴来风。 |
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