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状阳练习法

[color=Blue][size=4]使用物品】自己的身体
【经验年限】2年
【细节介绍】
此动作经本人2年试验，确实有用，感觉每次运完体内有一股气在运行。经常SY的朋友肯定会感觉更好，因为每次完事后你肯定觉得头晕头痛，无法聚精会神。此动作肯定可以缓解这种情况，且对你过度SY造成的阳举费力有明显的效果，房事后更是能恢复元气。
【利弊分析】少林童子功练法很简单，每天寝前，早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此自然呼吸，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，将气这至两脚板，如此二、三次即可。以后仍是自然呼吸，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。
未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会儿或起或卧。有家室之人，房事后练一次，即可及时复元。古人云：“顺者凡，逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力，无益长寿。逆者常人知之不多，就是说成人在生了一个孩子之后，性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利于心身健康，能练精化炁，将元精化为元气，而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。
             利：纯物理，简单实用。
             弊：需要常年坚持方可见效。[/size][/color]

[[i] 本帖最后由 sdu888888 于 2011-10-3 14:00 编辑 [/i]]

侧身是侧向哪边呢，而且气向脚板，太抽象了。而且壮阳的壮还打错了，晕。

完全看不懂 估计楼主 自己都不明白是咋回事吧

没有看明白  好像女子练缩阴功一样   有时间 可以 练练

先谢谢楼主的好方法，但是如果有图的话就更好了。:excellence

将气这至两脚板？？？这是什么意思？楼主能不能解释一下，你可能无意间的个别字有问题就会造成大家的不解啊

这。。。难道是修真。我没天分啊，有秘籍不

我靠  这样也可以？真要练成了　不是天下无敌了

抑制生理冲动很是用。

什么是都要有个度。开始练习了。