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抽插持续不到1分钟算早泄吗？

[size=3][color=blue]对早泄时间的错误认识：[/color]
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[color=blue]   只有30.27%的人认为抽插持续不到1分钟算早泄；34.67的人认为3分钟以下都算早泄；20.15%的人认为5分钟以下都算早泄；更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄。[/color]
[color=blue]一、只有少数人正确认识抽插多久算早泄；[/color]
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[color=blue]二、对[/color][/size][url=http://www.sefei.net/][size=3][color=blue]做爱[/color][/size][/url][size=3][color=blue]抽插持续时间只有极少数人感到非常满意；[/color]
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[color=blue]三、有少数人早泄和抽插时间过长；[/color]
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[color=blue]四、抽插持续时间不是越久越好。 [/color]
[color=blue]预防男性早泄的十大招数 [/color]
[color=blue]1.消除心理因素 [/color]
[color=blue]要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次[/color][/size][url=http://www.sefei.net/zt/xjiao/][size=3][color=blue]性交[/color][/size][/url][size=3][color=blue]失败 而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。 [/color]
[color=blue]2.节房事，戒手淫 [/color]
[color=blue]长期房事过度，沉浸于[/color][/size][url=http://www.sefei.net/][size=3][color=blue]色[/color][/size][/url][size=3][color=blue]情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。 [/color]
[color=blue]3.饮食调养 [/color]
[color=blue](1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力， 提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都 有助于提高性功能。 [/color]
[color=blue](2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。 [/color]
[color=blue]4.提高身体素质 [/color]
[color=blue]身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 [/color]
[color=blue]5.谨慎用药 [/color]
[color=blue](1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。 [/color]
[color=blue](2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利 尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些 药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。 [/color]
[color=blue]6.戒烟酒 [/color]
[color=blue]长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、 高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。[/color]
[color=blue]7.按摩预防 [/color]
[color=blue](1)经常按压第4腰椎。 [/color]
[color=blue](2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。 [/color]
[color=blue](3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。 [/color]
[color=blue]8.练“兜肾功” [/color]
[color=blue]兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步： [/color]
[color=blue]①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。 [/color]
[color=blue]②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。 [/color]
[color=blue]9.已患早泄者，可以用避孕套等器具 [/color]
[color=blue]有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。 [/color]
[color=blue]10.食药预防 [/color]
[color=blue](1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。 [/color]
[color=blue](2)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。 [/color]
[color=blue](3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。 [/color]
[color=blue](4)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 银狼眼 于 2011-10-9 22:03 编辑 [/i]]

坚持一段时间不撸管就没事了吧?还是做爱最爽

多打打飞机就好了，哈哈哈哈哈。。。。。。。

多多练习练习 就好了 呵呵呵:excellence

:excellence                                      :excellence

要是憋了很久，又没带套，水多润滑，女人又比较放荡，阴道里的温度、湿度，女人的呻吟，皮肤的触感体温，女人的体香，一起包围着，包你1分钟都用不了就得发炮

一分钟，没试过那么快啊。应该算是吧。

阳痿最好的办法是你干的少了，你天天干试试？一天干5次保证你不会阳痿

天天做爱就行了，搞到弟弟都没感觉的时候，半个小时都射不出来

多联系，多锻炼身体。

这94传说中的快枪手…………:wad37

:excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence 戒撸

有感觉．如果不戴套．一插进去，抽动几下，就想射了．．带套还好．

一分钟以内肯定算早谢了！希望你能加强锻炼，或者用一些延时的药物！

可以试试达克罗宁 人初油啥的！不过锻炼才是王道啊

回帖

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主要是看自己的兴奋情况 第一次时能有一分钟就非常不错了