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房事做爱不当有七损 事后应喝滋补汤

[size=4][color=Blue]房事做爱不当有七损 事后应喝滋补汤[/color]

[color=Blue]　　中医认为，房事做爱不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。[/color]

[color=Blue]　　房事做爱中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事做爱后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。[/color][/size][size=4]

[/size][size=4][color=Blue]       推荐：山药枸杞子汤:[/color]

[color=Blue]　　原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。 [/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　推荐：海蛤墨鱼汤[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　房事做爱中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　推荐：木瓜海带乌鸡汤: [/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。[/color][/size][size=4]

[color=Blue]　　这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。[/color][/size]
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  [/size][/color]  [size=4][color=Blue] 试试看吧,这个说法是很好的,爽后不要忘补，自己的身体才是第一位的，不要嫌麻烦，可以先来一点喝，看看效果[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 920228 于 2011-10-12 11:47 编辑 [/i]]

看到这样的，真是要好好地感谢楼主，真心的奉献。

真是及时雨啊，昨天刚刚干了两炮，今天需要恢复体力。谢谢分享啊