JI0999 2011-12-13 15:44
做为男人，很多人都对自己的“宝贝”不是很满意，其实“宝贝”是可以锻炼的，只要你有适当的方法，不仅你满意，你的老婆也会满意的
:excellence :excellence
roxiaoshe 2011-12-14 16:00
谢谢分享！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
13142 2011-12-14 16:02
1 少看AV 戒掉手淫
2 加强锻炼 身体强性事兴
xusun 2011-12-14 17:03
减肥只能让弟弟变长点吧，变硬没听说过，不过锻炼身体总没错
xusun 2011-12-14 17:03
减肥只能让弟弟变长点吧，变硬没听说过，不过锻炼身体总没错
聊聊 2011-12-14 19:18
我觉得做提肛运动比较有效，我每天做一百次，好像确实比以前硬了。
asasas18198 2011-12-14 23:35
运动的作用最大，我在球队的那段时光是我做爱最持久的日子，工作后明显下滑，可能跟精神也有关，毕竟学生除了学业外，没有那么多事情需要担忧
qiang6789 2011-12-16 12:00
学习，这些门道要是能坚持下来就不容易，时间证明一切
risepp 2011-12-16 15:46
有一段时间没有交女朋友，没有发生关系，确实不怎么做会有点不习惯，不过好在每周都去锻炼，这点应该是肯定有益的，按摩是否有效就不知道了。
linmu666 2011-12-16 21:13
感觉第2、6、7还是比较实用的，领教了，谢谢
1004002420 2011-12-17 15:33
经典。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
zuiaise314159 2011-12-17 16:08
这些方法貌似都挺有用的，不过我感觉归根结底还是需要一个好身体
woyaocaonv 2011-12-17 18:47
硬度强化窍门：
钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
这也太夸张了，楼主试过吗，莫害人啊
jetyang123 2011-12-17 20:50
楼主学会了？要多久啊~~~~感觉坚持不下去啊
zlldy 2011-12-18 02:32
学习了，不过个人感觉还是多运动，戒烟戒酒，生活规律正常会比较有帮助
kanichiro 2011-12-18 08:36
楼主好厉害是神人么？
这些都研究的出来
我是不行了。
