春生 2013-12-17 09:43
科学洗澡 不知不觉补肾壮阳（转）
科学洗澡法助男人提高性能力。做爱要给力才能爽，这是大众共同的看法，那么怎样才能给力？很简单，对于男人来说性功能必须强，身体和性器官必须健康，如此才能达到做爱强大的地步。那么，如何能加强自己的性功能呢？
有助增强性功能的方法有很多，日常的锻炼，饮食调养等等，甚至连平常的洗澡，稍加注意，也有增强性功能的效果。下面就详细说说洗澡如何能增强性功能。
冷热交替可增强做爱能力
洗澡时适当地采用冷热水交替浴，或对腹股沟进行温水淋浴能增强性功能。
冷热水交替浴的具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，用冷水冲洗阴部3分钟左右，等阴茎、阴囊收缩后重新进入装了温水的澡盆。这样反复3~5次，每天坚持做，可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。如果不用澡盆，使用冷热水交替淋浴，效果是一样的。
淋浴时最好用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这样有利于减轻阴茎的疲劳感。因为阴茎的勃起使支持它的韧带和神经都相当疲劳。勃起时间越长，疲劳感越严重，而温水刺激则可以使血液循环加快，对局部穴位产生集中加热的刺激效果。同时，淋浴时，水压最好强一些。
FC171 2013-12-17 18:32
读书的时候，体育老师有说过冬天洗冷水澡可以有效预防感冒，要不是这几天实在太冷了我都还想继续坚持冷水澡呢。至于补肾壮阳这说法就没怎么听到过了……
ntyxyhx 2013-12-18 10:07
这个其实就是著名的金冷养生法，古已有之，要持之以恒
ybsyhy 2013-12-19 17:42
冷热水泡浴是科学的，凉水的温度在20度左右，时间3到5分钟，能预防心脑血管疾病，增加身体免疫力，但是有心脏病和高血压的人，不要这么泡浴，容易发生危险，切记。
scmy20 2013-12-20 12:40
这个说法是不是忽悠人的吧 真是这样那就太好了 可以试试 看看有没有效果的
yanqiankun 2013-12-24 13:39
这种说法以前好像也听说过，但是这个凉水究竟是怎么个凉发，几度为宜?现在是冬天，水龙头出来的凉水都是冰凉刺骨的，不会凉出问题吗
