mjp 2014-10-11 16:42
适当自慰对身体好 上学时候老师讲的 真理！
过度自慰会因每个人的体质而产生不同影响
babalao 2014-10-11 19:27
真怀疑古时候男人怎么解决的，自慰很正常啊，是男性发泄内心憋闷的一种方式吧
juventusqw 2014-11-17 19:18
这个还是要有节制的，无节制的自慰虽然可能带来暂时性的快感，但同时也是在快速的消耗着身体内的经血。
别说什么我年轻，几天就能缓过来。等你到一定的年龄。你就会感觉到自己身体的不适、它会在很多的方面表现出来。到时候后悔都来不及了。
一个星期一次左右还是可以接受的频率，但是还是尽量找个女伴吧，俩人怎么也比一个人更好，不是吗？
dp1413515195 2014-11-25 14:55
所以说，自慰没有大家想的那样恐怖，正常对待就行了。
buried8570 2014-11-29 23:30
不要过度的自卫我觉的都正常
shedegezhuren 2014-11-30 02:03
过度禁欲有造成输精管萎缩 堵塞的风险 一旦发生 就等于是自己给自己结扎了 需要手术治疗 而且 这是病理性的 不一定能恢复到健康时候的功能 所以 【适度】手淫有益健康是有生理心理依据的
makju0725 2014-12-2 02:01
想撸没啥不好，根据身体情况自己决定。发泄压力，满足自己吧:excellence
lycc2008 2014-12-23 19:33
1.活塞式。这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。
1)一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精。
2)间歇享受式。将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。
2.挤牛奶式。网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。
3.拧螺丝式。右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。
4.两手搓动式。将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。
5、夹紧式。把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。
happy268 2014-12-24 20:16
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
ludi52013 2016-11-16 02:04
不要过度就好了，女的难道就没有自慰的吗
Anson34092374 2019-8-28 20:26
偶尔一两次是非常好的，有时候自己一个人可以放松。
13068759729 2019-12-4 16:16
天天撸一管 快乐是神仙
