电动小马达 2016-10-7 14:18
关于勃起困难、硬度不够、勃起后容易软的一点自我心得
[size=5]首先说一下我并不是学医的，也不是专业人士，这只是一点自己的心得，不一定对所有人都有用，也不一定都对，大家讨论可以，别喷
相信不少狼友都有力不从心的时候，该硬的时候硬不起来，或者勉强硬起来一点缺硬度不够，或者硬起来以后稍微一走神又软了，下面结合自身经验，说说自己的体会
从自身的经验来看，我感觉主要是两个方面的原因
首先肯定是心理因素，紧张或者过于激动都可能导致这种问题，之前我就有过这种情况，还是跟情人，因为一般开房就直奔主题嘛，时间比较紧，结果越着急越硬不起来，后来调整了一下，先进屋调整调整心态，洗个澡唠唠嗑，心情调整好了，有状态了就好多了。
其次我感觉跟身体状况有关系，前一阵特别忙，天天熬夜，真的感觉整个身体都被掏空了，肾一不好，就会明显感觉力不从心，想当年年轻时候恨不得看见丝袜大腿都能硬半天，我的经验就是十一点之前就睡觉，别熬夜，戒烟，少喝酒，调理半年一年的就好了。
祝各位狼友性福
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huaiyuancxd 2016-10-7 15:13
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oo513 2016-10-9 15:52
这个看每个人的具体情况，有的人是心理问题(O_O)，有的确实是生理问题，生理问题需要配合一些药物治疗加之心理辅导，加强身体锻炼，应该还是能恢复正常水平
jackking 2016-10-11 14:25
楼主这说的都是经验之谈，本来就是在劳累是否要自我调节。注意饮食合理分配休息时间这样才能够精力充沛
robberkidd 2016-10-15 15:43
心理因素一方面，身体一方面，
多锻炼，睡眠足，身体状态好，那个也好很多
qiu67272083 2016-10-19 14:20
虽说方法有点平常，但确实是王道。
himoo333 2016-11-5 00:29
基本这种情况都是身体原因，25是生长的最后时间，25-30处于稳定期，30岁开始下滑（如果你属于基本不锻炼的），如果恰好又是压力大经常熬夜抽烟喝酒的，30后丁丁的状态（就不扩大论性功能了）会明显下滑，比如勃起不在那么快，勃起不再硬邦邦，不刺激的话马上软下来等等。
身体试试一切的本钱，伟哥是毒药
ludi52013 2016-11-15 01:30
看起来简单 做起来就不一样了 持之以恒多锻炼身体吧
