最全日本AV基础知识普及－整理贴－[附榜单:DMM08排名，Video Boy2007年大赏]
首先声明：
1。此帖为基础知识，达人高手就不要进来浪费时间了，当然也很欢迎前辈指正批评。
2。内容较多，但如果能花点时间看一下，相信对大家会有所帮助。
3。如果发现错误内容，请及时帮助指正，谢谢。
4。此帖仅为基础介绍，想了解更多内容请自行查阅资料。
INDEX：
1：相关名词解释
2：业界的历史、发展和现状
3：一些现存现象和分析
4：基础常识问答
5：公司简介
6：女优简介
7：周边产业简介
8：培养作品鉴赏力
9：附录（DMM08排名，Video Boy2007年大赏）
相关名词解释
女-优、优优和艺能人
女-优是JP对女演员的称谓，例如松岛菜菜子即为有名的女-优；AV女优全称应该是Adult-Video-女-优；艺能人是由艺-妓进化来的，可以理解为两栖演员。
优和伶
优是JP对女演员的称呼；伶是JP对男演员的称呼。经常看到有人说L优，这是错误的，当然这点在下也经常犯错，毕竟不是专业讨论的话无伤大雅。
单体女优、单体作与策划女优、企划作
单体作是以片中演员本身作为卖点的作品，参与制作的女性演员即称为单体女优。这类女优处于业界金字塔的顶端，价码颇高。但相应的，对演员的人气、样貌、身材都有很高要求。如饭岛爱、夏目奈奈等都属于单体女优。相对的企划作多由好几名演员共同出演，演员亦称为策划优优。由于演员条件不如单体作，这类作品必须要以创意或激烈程度取胜。观月雏乃就应归为策划女优。
专属女优和个体女优
前者指与公司签约的女优，后者没有合约束缚，可到处游走拍片。
汁-男与男伶
比较出名的男伶当推加藤鹰、南佳也和向井裕。汁-男与正式参与演出的男伶不同，汁男在作品中仅负责发射精华而已，酬劳也是按发射次数计算的。由于薪资较低，汁-男绝大部分都是兼职。但在一些作品拍摄中又要出动大量汁-男，因此导演和制作公司都会着力培养自己的汁-男团队。对于某些导演来说，汁-男不但是临时演员，还是一群出谋划策的顾问。
移籍
跳槽的意思，有合同到期被挖角，也有改变风格试图再聚人气而移籍的。
盗-撮
偷拍的意思。大部分是预先设定好的情节，而以盗撮来吸引观众。
鬼-畜
意指人性无法坦然接受的变态行为，近来这个词有宽泛化的倾向，只要场面刺激火爆，都有可能被冠上“鬼畜”的名头。有时候该词也被用来形容某人“色彩重”。
VHS版、DVD版和蓝光片
VHS版即录像带，在JPVHS录像机和DVD影碟机都非常普及，所以追求利润的出版商一般会把同一部电影分成VHS版和DVD版推出。而VHS版一般比DVD版贵得多，大多数情况下都是两个版本同时推出。随着技术的发展，最近又推出蓝光片，采用波长为450nm的蓝紫色激光，通过广角镜头上比率为0.85的数字光圈，成功使聚焦的光点尺寸进一步缩小。（由于和业界知识无关，具体技术不做进一步讨论）
有修-正、无修-正和初-セル
前两者即骑和步的意思。90年代（95年左右）JP颁布禁止在影片中暴露第三点的法律，之后在影片审查制度中严格规定，凡出现人体XX的镜头都需要实施“加码”处理，否则不得在JP国内市场正常流通。（需要说明的是，“人体XX”仅指两性私处，不包括*及胸部等。）所以JP本土一般都是骑作，步作一般都是美国公司（或在美国注册的公司）拍的，另外还有一些由黑道经营的步作公司，在商店是买不到这些非法商品的，不过可经由邮购方式买到，但是作品质量较差。初セル即为首次在薄码亮相，随着竞争的日益激烈和市场需求的不断变化，许多厚码优优加入薄码界。所谓薄码，即除了那个点基本都能看到。
高校生与学生装
高校生相当于大陆的高中生；学生装就是作品中流行的校服、水手制服。所谓高校生，更强调的是有剧情，会有以高中生身份出现的角色；而学生装，更强调的是制服秀，基本上是没有什么剧情的。此类分类标准同样可以推而到护士和护士装等等。要专业就要掌握这两个概念的不同。
脱衣舞娘和风俗娘
前者不用解释了吧，后者相当于国内的K姐。
乙女、果子和彼女
乙女是处女的意思，引申为清纯少女。果子是美少女的意思，不一定要是乙女，但必须漂亮可爱、身材适中、气质甜美。彼女指待第三人称，相当于汉语中的“她”, 也有女朋友的意思。
萝莉塔
即Loli的全称，出自纳博科夫于1955年所作的小说《Lolita》。小说讲述了一个中年男人与一位十二岁少女间的畸形之恋。少女的名字就叫Lolita。此书当时一度被禁，但现在已成文学中的经典名著，并被美国兰登书屋选为20世纪英文小说第四名，还曾被改编为同名电影《Lolita》，剧中女孩设定为15岁。此后，凡是带有剧中女主角特质者，就被称为lolita或loli。
痴汉和痴女
前者多指在公共场所实施性骚扰的男性。痴女与痴汉不同，该词仅有“淫-荡女”的含义。在作品中多表现为掌握主动权，引导对方行动的女性。
熟女和御姐
前者即成熟女性，年龄可大至30甚至更多。后者是姐姐型的女性，比Loli年长而比熟女年轻，年龄大概20来岁。但这个词具有一个隐含的意思，即自己比对方年轻，可理解为姐弟恋。
人妻与若妻
前者即已经嫁作人妇的女性，强调是有夫之妇。严格说来，人妻也是素人的一种，只是更多了一层悖德的意味，现今投身业界的人妻大多出于自愿。后者相当于少妇。
RQ
Race Queen的缩写，即赛车女郎的意思。
素人、玄人和达人
素人指非专业女优，也指非由正常管道出道的女优，她们因姿色不足或本身因素，所有的作品皆不挂名（JP八卦媒体不时会爆出某名人曾参与过素人作品拍摄）。玄人是素人的反义词。达人即大师，指某方面的权威。另外还有更厉害的修罗，鬼神的意思，已经无法用程度来形容了。
业界的历史、发展和现状
PS。女优已有超过30年的历史，详细道来可以写一篇论文了，这里只是一个简单笼统的初步介绍。
JP女优的起源已不可考，不过可确定的是在录影机推出以后，为了满足观众的需求才推出的，刚开始只是一些成本较低的劣质作品，演员也很不漂亮。
女优最早的前身应该是1970年代的粉红电影，其实就是小电影。后来在录像机逐渐普及之后，1980年代初，女优作品正式发表，那时候的作品格式相当固定：长度大约是30分钟左右，价格则是9800円，同时依照制作的类型，也可以分为美少女和企划两种。美少女就是现在单体女优的前身；相对的企划则是策划女优的前身。
在市场逐渐成熟以及JP当时社会富裕的情况下，很快地在1984年，女优界的产值已经到了一亿日元；1985年女优界第一部“颜（射）”作品发表；1986年5月小林瞳横空出世，她是当之无愧的业界一姐，远不是饭岛爱可比的，直到2003年还有作品发表！仅当初的统计，就为业界创造了70亿的收益！出道后的第17年（2003年），发表了引退作；1987年业界推出第一套3D作品。1988年后业界进入高发展期，VHS取代了Beta带，并大量产出。著名的[ダイヤモンド映像]正式成立，公司也开始和书商寻求合作，让旗下知名女优都有拍摄写真集的机会。80年代末期如雨后春笋般冒出了众多女优（豊丸、木田彩水、松坂季实子、有希兰、白鸟庆子、村上丽奈、鲶川真理、樱树露依、卑弥呼、浅井理惠、贝满瞳、今井静香等等），其中最出名的莫过于小森爱（宇宙的人，1988年出道，鉴于这里是基础知识，关于“斎藤香”不做深入研究）。
进入九十年代之后业界的发展更是一日千里，投入这行业的公司日益增多，使得女优们的发展更多元化，除了发行VHS之外，也会出写真集、唱片，更将女优打入电视市场。同时向往星途的少女大量投入业界，90年最受欢迎的女优是星野光，白石瞳也在同一年出道；91年朝冈实岭出道；92年饭岛爱（第一位漂白成功的优优）出道；93年更是加入了浅仓舞、安藤有理、忧木瞳、小松美幸等知名优优；94年又是冰高小夜和日吉亚衣的时代了。当时最著名的四大天后是：白石瞳、饭岛爱、浅仓舞以及朝冈实岭；95年著名的夕树舞子和麻生早苗相继出道；96年首推光月夜也；97年小泽圆、金泽文子步入业界；98年又是大泽瞳、椎名舞、奈奈美香织、铃木麻奈美、三田友穗等新人百家争鸣的一年。90年代末期女优向多元化和网络化发展，并带动大片周边产业，各大专业的女优志也应运而生，女优正式成为JP一个庞大的产业。
步入21世纪，加入业界的女优更是多如繁星，女优业也从量变到质变，步入了新的纪元。那么具体有哪些变化呢？1.明星化包装，知名女优作品数量增多。除了涉谷等高中女生常去的地方到处都有星探出没外，公司老板们更是广设营销及宣传部门，把原有演艺圈炒作艺人那套拿来依样画葫芦的对待女优。相对的优优观念同样有所改变，从以前一旦超过一年就想着退休，到现在只要有人气，不出个30部作品不谈引退。所以作品数量从以前平均每人15部左右，变为现在每人基本超过25部，有些更是多到来不及收；2.众多知名女优步作的流出，许多女优从骑到步。众所周知，在JP步作是违法的，但是2000年后，饭岛爱、及川奈央、黑泽爱、金泽文子、铃木麻奈美等优优的步作相继流出（插一句，原来以前的作品并非“真刀真枪”啊），05年后这种情况由地下转入了地上，而到了07年更是成为一种潮流，越来越多的优\女优加入步界；3.薄码作品的兴起，素人、中出和鬼畜作品的增多。这很大程度杜绝了“作假”，也是为了迎合观众色彩的变化，但同时也给女优带来了压力。此外主要由于统一的经营方式，导致培养出的新人色彩单一，难以符合大众的需求，只能在素人方面寻求支持；4.艺能人加入。自从SOD首先发表所谓的艺能人优优之后，公司们积极地把触角伸入艺能界，争先恐后的找艺能人出道；5.大量“流星”的出现。公司以惊人的速度成长导致了新人倍增，同样也导致了业界竞争的日益激烈，这样一旦新人没有办法迅速窜红，那么等待的只有被炒，以致我们看到很多女优莫名其妙就消失了。例如小西明日香等（真是浪费啊。。。）
不管怎样，现在的女优业已经是个强大的娱乐综合体了，而且是对假道学的最大讽刺，自从女优诞生以来，JP的失业率、犯罪率和性病人数都有显着下降。因此大家切不可轻视之！~
一些现存现象和分析
用欺骗方式引诱美女签约
虽然现今女优业已成为一个庞大的综合产业，但是兼具长相身材的美女并不好找，所以并不是每个知名女优都是自愿加入的。片商会骗说籍由业界可加入艺能界，可其实两者关联不大。例如吉泽明步就是因为当初想当明星而草草和事务所签了约，才不得不加入业界。在她自己写的一本出版品上可以一窥她当时的心情：“我很难受，难受的快要死掉了，连爸妈也不曾看过我的裸体，现在却好像不值钱一样地任人播放…”
移籍现象
除了片商挖角的原因之外，现在优优“保鲜期”大幅缩水，只能靠改变作品风格来聚集人气，那么从厚码移籍到薄码，从清纯移籍到痴女片商就不足为奇了。
艺能人加入
随着片商的争相挖角，不断有艺能人加入业界。如叶山丽子曾为偶像女歌手；小泽なつき本名山下纯子，曾任asuka成员；荒井美惠子，前性感团体GIRI Girls成员，曾担任东京电视台深夜节目“平成女学院”及“东京情色派”固定来宾；范田纱纱曾以春山ちえり艺名参与杂志模特儿活动；圣乃マリア，原艺名井上麻衣，曾饰演大河剧。。。
业界3大恶劣事件
1.封面杀手。为了增加销量，片商经常用电脑修图，把东施变成西施！；2.假奶。为了迎合观众口味，很多优优作假，可是有些假的很不自然，就影响了作品质量。例如大城舞衣子就是这样；3.非“实战”。过去的女优作假是有其时空背景的，那时候不仅观念还不够开放，另外马赛克够厚，女优本身的训练也够。但现在不同了，观念的开放加上技术的支持，马賽克又薄又小，片商摆明了就是不想再欺骗影迷，但还是有女优就要作假，例如みひろ(Mihiro)就一直处在作假的风暴，甚至她自己也承认会利用借位和剪接的技巧做假。
自杀现象
继苺みるく、美咲沙耶、麻生美由树之后，6月底又传出绀野美奈子要自杀。
这大都是由于压力太大导致的，压力主要来自3个方面：1.销售量，大量女优的涌入，各大片商的争食，岑出不穷的作品，以及现在网络的发达，大多作品都可在网上找到破解版；2.中-出，现在流行的薄-码和中-出，使得女优非但不能造假，还要担心会否中标和染上性病；3.合同期缩水，由于现在业界的饱和和不景气，片商和专属女优签约一次也只剩三部作品，更遑论其它的女优了。
改名现象
细心的朋友可能注意到很多女优都改过名字。主要原因有3点：1.与经纪公司发生纠纷，被经纪公司禁止使用原先的名字。例如草风纯，最早她是以加纳瑞穗的名字闯荡业界，但就是因为合约纠纷的缘故让她在出道没多久后只好一直换名字拍片；2.视发展需要而换名字。这种大多都是经纪公司在背后操作，最常见的情况就是拍摄写真集，有些女优是因为拍写真集而出道，但大部分的优优则是红了才拍摄写真集。这时候你就会发现有些女优悄悄地换了个名字，像川村千里，其实当初在出道的时候叫做三原夕香，川村千里是她拍摄写真的名字。3.与过去一刀两断，转换心情。在业界比较著名的例子是，以熊田夏树之名出道的女优岬リサ，当她换了名字以后，好像之前在熊田夏树时期的事就全部一笔勾消，宛如新人之姿的她打出了“前Cam Can模特儿决选模特儿”的名号，结果还真的在S1做出了成绩。还有柚木ティナ改名成Rio只是因为她的本名中有Rio的发音，所以就改了。
男伶荒和汁男荒
在业界职业男伶只有女优的十分之一甚至更少，而随着优优的不断膨胀，男伶却不见增长。究其原因，男伶比女优更艰难！首先你够强壮吗？要在5分钟内变成12点状态，并且根据作品内容来决定发射时间，5到40分钟不等，而且所有这些都是每天要在众目睽睽之下完成的！其次你够博爱吗？如果和南佳也一样，经纪人接了和“母猪”的片约，不但不能皱眉，其它还都要参照前一条来！最后你不缺钱吧？普通男伶的收入只有女优的四分之一到五分之一，在高消费的JP，根本连自己都养不活，更别说以发射次数来算钱的汁男了！
虚假剧情
大家可能看到很多“下药”、“强X”、“父女”以及“盗-撮”的作品，觉得怎么怎么样，其实这些都是虚假的剧情，甚至于连“中-出”可能都是乳液代替，为了销售量还有什么不能拿来骗的，所以大家不要信以为真了。
从骑到步
现今许多女优相继踏入步界，发展她们的第二春。列出一些有名的：仲村りお(仲村里绪)[S1]、一色あずさ(一色亚津莎)[S1]、@you[个体]、宮澤ケイト(宮泽惠)[S1]、吉野サリー(吉野莎莉)[M]、来栖りお (來栖里绪)[宇宙]、しいないおり[宇宙]、宝月ひかる(宝月光)[アリス]、紫彩乃[KMP]、星ありす[SOD]、櫻井梨花[HMP]、花野真衣[M]、美咲[M]等。
基础常识问答
女优用的是真名吗？
除了一些本来就已经成名的艺能人女优没办法改名、或者是片商刻意要用真名出道的女优（如田中亚弥）之外，现役的所有女优没有一个人是用真名出道的。
片酬是多少？
一个女优拍片的酬劳应该在25万日币以上，比JP一般大学毕业生来得好赚，单体女优还要更高。但男伶可不是这样，他们拍一片大概仅有女优的四分之一到五分之一。汁男则是以发射次数来算钱。
步作怎么来的？
公司设在JP海外、法律可以容许步兵片的地方，然后在通过当地法律审查之后，让所谓的步兵片以出版品的名义进口到JP贩卖，这种东西不属于JP法律管辖，所以可以自由地贩卖。
另外由于“马”都是后期制作加上的，所以还有一些非法渠道：个人的非法行为，无实体公司的非法行为，片商的报复行为，公司倒闭导致母带的流出，海外破解版的逆向流入（大多是从CN流入的，可见国内破解和盗版的强大）。
都是“实战”吗？
通过许多以前的步作流出版可以知道，以前基本上都不是“实战”，而是通过借位技巧进行的表演。薄码流行的现在还是有作假的存在，只能说演技到位吧。
作品封面上的“W”是什么意思？
双人演出的意思。
从新人到引退的具体流程是怎样的？
一般由星探发掘，也有自愿来应募的少女，然后经过严格的面试和选拔，也有片商直接挖角来的。之后再对这些新人进行职前训练，然后推出水着写真进行宣传，大公司还会让新人走一个巡回宣传流程，最后才推出第一部作品，然后视市场情况再陆续推出作品。优优的人气也决定了她的“保鲜期”，过了“保鲜期”之后不是转变风格再拼一回就是引退了。
职前训练是怎样的？
一般而言，职前训练大概需要1到3个月的时间，现在有缩水的趋势。职前训练包括三大重点：一是表情的训练，二是性技的加强，三是习惯面对摄影机。
引退后干嘛？
加入艺能界，饭岛爱之所以知名度高，是因为她是第一个成功的例子（脱口秀的嘉宾），现在苍井也是如此（活跃于深夜日剧等综艺节目）。
结婚，川岛和津实、美竹凉子、朝冈实岭等众多女优都选择了这条路。
做生意开店，如光月夜也就回到秋叶原去开了一间小酒吧。
进入风俗界，夕树舞子、伊泽千夏等就做了脱衣舞娘，樱树露衣、椎名舞、渡濑晶等成为了风俗娘。
复出，如冢本友希、白鸟樱、小泽菜穗等，有些会换名字复出。
片商简介
正式介绍前先要说一个概念：伦理协会，是片商联合组成的一个仲裁单位，它们规定旗下公司的马赛克厚度，同时必须审核即将出版的作品，以避免片商误触JP的法律规定。大多数的片商认为依附在伦理协会之下发展，是片商必须遵从的法则。
好了开始介绍，本着尊重前辈的精神，先来介绍一下老牌的片商。较为知名的有：亚热、老虎、一本道（这个收的人应该最多）、曼陀罗、武士、黑熊、FDD、99bb、asianeyes等。
瞻仰完前辈的风采，再来看看时下的新锐，首先隆重推出的当然是占据优优半壁江山的大鳄鱼北都集团！展示一下北都的实力，我们来看看北都旗下的片商：
* MOODYZ（2000年9月発足）
* アタッカーズ（2002年取扱开始）
* アイデアポケット（2002年取扱开始）
* レッド（RED）（2003年1月発足）
* マドンナ（2003年12月设立）
* はじめ企画
* カルマ（KARMA）（2004年10月设立）
* エスワン（S1）（2004年11月设立）
* OPERA［オペラ］（2005年10月设立）
* CROSS（2005年11月リリース开始）
* エムズビデオグループ（2005年12月取扱开始）
* 溜池ゴロー（2006年2月MOODYZより独立）
* プレミアム（PREMIUM）（2006年3月设立）
* しのだプロジェクト（2006年3月设立）
* イエロー（YeLLOW）（2006年3月取扱开始）
* V（ヴィ）（2006年10月设立）
* kawaii* （2006年11月设立）
* ひまわり企画（2006年11月设立）
* セクシア（2006年11月取扱开始）
* BEAUTY（2006年12月设立）
* 未満（2006年12月设立）
* kira☆kira（キラ☆キラ）（2007年1月设立）
* A-BOX（2007年3月设立）
* ダスッ!(DAS)（2007年4月设立）
* アニマリージョ（ANIMALIJO）（2007年7月设立）
* カッコイイ!（2007年8月设立）
* 無垢（2007年8月设立）
* アンナと花子（2008年3月设立）
接着介绍其它一些公司：
セクシア(SexiA)
首页有“绝对美少女主义”的醒目标题，以Loli为主打。曾培养出了穗花、小泽菜穗、伊藤真理子、森乃梢等人，但随着06年把原先交给[笠仓出版社]的贩卖权移到北都之下，好一点的女优全到了北都下的Moodyz、S1发展，这家公司快被大鳄鱼吃掉咯。
K.M.P
在2002年4月1日成立的公司，曾经也辉煌一时（2004年左右，作品上有Million字样的都出自这个公司）。但是08年春咲あずみ、相崎琴音以及糸矢めい的先后移籍，加上公司人事的不稳定，可谓前景惨淡。
シャイ企画(SHY企画)
2004年才成立的新秀厂商，打着“美少女梦工厂”的旗号，之所以介绍是因为最早扛起这家公司招牌的女优是天海丽，不过合同一到期就被ALICE挖角，算是又一个牺牲者。
ドグマ(Dogma)
这家公司最早是在2001年的时候，以SOD旗下附属的组织发片，创办人是当时SOD的看版监督TOHJIRO。到了2002年，ドグマ(Dogma)正式由SOD的体系中独立出來，並且陆续捧紅了堤さやか(堤沙也加)、桃井望、树若菜等知名優優。算是小鱼中少有的成功者。
H.M.P
旗下所有支柱女优移籍，可获得最衰公司奖。继前嶋美步和倖田梨纱离开后，竹内あい、香坂杏奈移籍Moodyz，鮎川さくら移籍Premium，梦见ほのか移籍S1，合泽萌移籍Maxing。最后只能邀请ほしのみゆ(星野美优)来助阵，可怜啊。。。
东热(TOKYO HOT)
这是在下很佩服的一家公司，于2003年成立。它是最早发现JP法律漏洞的公司，所有步作通通没有经过JP政府的审查，而是送到了美国加州去审查，再进口发售。也正因为作品是步作，所以片酬方面比一般单体优优还要高。
KUKI(九鬼)
成立于1980年代末期，是最早投入业界的制片公司之一。随着吉野サリー、小室友里、岡崎美女以及本城小百合等人的加入，在90年代中期发展迅猛。随即又捧红了“草莓牛奶”和吉崎直绪，但是随着薄码厂商兴起，逐渐没落了，不过最近所出的新人（樱木凛、美岛遥）倒是可以一看。
MAXING
2006年的新公司，成立初始就挖角来吉泽明步(S1共有)、みひろ(Mihiro)等，又有小泽菜穗(Premium共有)复出帮腔，以超薄码之名，很快在业界杀出一条血路。
注：小泽菜穗、あすかりの、时东あい、上原优实、妃乃ひかり已暂停在Maxing发片。
アリス(ALICE)
厚码界的第一大厂商。小泽圆、麻生早苗、瞳亮、小室友里、鮎川あみ、松岛枫等人都是这家公司力捧走紅的女优，现在拥有麻美ゆま和原更纱。在薄码如日中天的现今还能屹立不倒，不容小看。
桃太郎
随着桃太郎三杰二宫沙树、亚纱美和佐藤江梨花相继移籍Premium、Das和Maxing，成为了大鳄鱼下的牺牲者。
最后介绍一些有特色的小公司：
TMA
早在1990年就已经设立，在创业之初加入了[JPビデオ伦理协会]，从事贩售VCD影像作品以及接单摄影的工作，十年后与[コンピュータソフトウェア伦理机构](Computer software伦理机构)达成共识，进军出租界市场，成为一各全方位的公司。放在这里介绍主要是因为它的作品特色乃是“角色扮演”。
アテナ映像
创办人是代代木忠，以人妻为主题的公司。
イエロー(Yellow)
以素人作品为主的公司，旗下有三個系列：Beauty Style、Fragrance、Pastel Remix。最令人佩服的是，里面竟然没有任何一个女优是重复的！
アタッカーズ(Attackers)
成立于1997年，只出品S&M风格的作品。分为4大系列：死夜恶、淫魔、龙缚和蛇缚。在JP很畅销，是又一个成功的例子。
Leo(狮子座)
以御姐作为专属风格，拥有固定的客源，代表了小公司的生存之道。
幻奇
是天野大吉所创办的，作品分成三类，分别是幻奇、天奇、魂奇，打出的旗号是“兽鱼虫”，知道有多强悍了吧！
男伶部分
男伶比较简单，知名的旧那么几个：山本龙二、吉田润、加藤鹰、南佳也、巧克力球向井、鬼闘光、清水健、岛袋浩、森林原人、户川夏也、斉藤竜一、ミッキー柳井（人间直升机）、黑田将稔等。挑几个最著名的介绍一下吧：
山本龙二
男伶御三家之一。1958年京都府出生，是JP著名已故演员岚宽寿郎的外甥。在80年代初加入业界，由于从小受过演技训练，很快闯出一片天地。现年五十岁的他演出已经大幅减少，逐渐朝向监督以及正常的演艺工作发展。
加藤鹰
男伶御三家之一，业界一哥。高中没有念完就自己跑到东京去讨生活（有点像东京塔里的剧情），后来有个朋友介绍他去当界的摄影助理，在一次救场中救出了名，靠的就是成名绝技“金手指”。于2006年出版自传。
向井裕
男伶御三家之一。由于皮肤实在太黑，得到“巧克力球”的称号，以“火车便当式”闻名天下，也是优优史上第一个前往摔角场上献技的男伶。
南佳也
业界唯一的男偶像，1971年出生的他，从小就对演艺事业有兴趣，从金泽市的高中和东京的美容学校毕业之后，就到片场当临时演员碰运气，后来受到著名监督长崎南的赏识，终于得到机会演出，因此成名。
女优部分
下面来介绍一些女优。经典的女优（如苍井そら）资料已经泛滥就不说了，最近出道的人气女优（如希志あいの、辰巳ゆい）这些也不用我废话了，这里介绍一些各大公司的最新新人吧（作品还没发布或者刚刚发布）[大家不要相信国内网站公布的所谓90后女优，因为拍摄作品必须具备身份证明，所以没有小于18岁的女优存在，即使有也是不合法的，不会在网上公布]：
上原カエラ(上原Kaera)
生日：1988年2月14日(21岁)
身高：165cm
胸围：90cm
罩杯：F
所属：アイデアポケット(ideapocket)
这位女优最早是[戦极GIRL]的成员之一，主要工作是格斗技的活动中担任啦啦队并且举牌走秀。作品要到8月才推出。人气可能会超过之前的初美りおん。
月野りさ(月野RISA)
生日：1989/10/1(19岁)
身高：158cm
胸围：83cm
罩杯：C罩杯
趣味：水泳、茶道
所属：Kawaii
KAWAII最新推出的新人，以“不思议の美貌”作为宣传口号，不过在下对KAWAII有些感冒，因为他们的修图手段越来越高，快赶上流仪系列了！而且我又去这个女优的BLOG看过，竟然没有一张露脸照，所以有些怀疑，毕竟如果碰到“封面杀手”没人会开心的。作品发售日期：2008年07月25日
枫まお(枫Mao)
生日：1988/04/10
身高：159cm
胸围：82cm
罩杯：C
所属：kira☆kira
不愧是和KAWAII同属一个老大的，宣传口号也差不多“绝世の美女”，真实的情况还需要大家眼见为实。不过至少此女贫乳是肯定的。作品已发售。
吉原ミィナ(吉原mina)
生日：1987年08月27日(21岁)
身高：157cm
胸围：83cm
罩杯：C
所属：S1
被S1喻为“超级偶像”的新人，预定在7月19日和大家见面。早在年初的时候，这位女优就以写真女优的身分，在SilkyPico、Graphis和几个著名的成人杂志上露面。不过在下认为脸型有些大再加上贫乳会限制她的发展。
吉川莉奈
生日：1989.8.9(19岁)
身高：148公分
胸围：82公分
罩杯：C罩杯
所属：ワンズファクトリー(Wanz factory)
是ワンズファクトリー损失了五十岚こころ之后补充的新人。走的同样是Loli路线，身材娇小外加贫乳的她，不知前景会如何？（怪了，难道最近开始流行贫乳了？我晕。。。）
桜井りあ(樱井ria)
生日：1989/7/18
出身地：秋田県
血液型：AB型
身高：152公分
胸围：80公分
罩杯：B
特技：バスケットボール
出没地：渋谷 新宿 池袋
所属：Max-a
Max-a在七月推出的新人，还不满19岁。同样是Loli加上贫乳，不过在下上了她的BLOG又看了宣传作品，觉得这个女优还是不错的，至少绝对不是“封面杀手”。作品发售日期：2008年07月11日。
eco(えこ)
生日：1987/9/28(21岁)
身长：160cm
胸围：88cm
罩杯：E罩杯
所属：Premium
今年二月就以拍摄写真和影像作品出道的写真女优，本身习有JP传统舞蹈，身体非常的柔软。相信应该不会输给之前的茉莉花。
みづなれい(Mizuna Rei)
生日：1987年5月20日(21岁)
身高：153cm
胸围：82cm
罩杯：C罩杯
所属：Alice japan
是Alice在希志あいの和七海なな之后推出的又一“可爱小恶魔”，而且从Alice之前的作风和推出的女优来看，“封面杀手”的可能性不大。
水森れん
生日：1984年03月14日(24岁)
身长：163cm
胸围：95cm
罩杯：H
所属：Moodyz
这个有点老了吧，Moodyz的品味要转变了吗？还是想在目前Loli贫乳的流行中另辟蹊径？不过至少选择权还在影迷手中。
卯月爱美(うづきまなみ)
年龄：21才
身长：160cm
サイズ：B88cm W58cm H86cm
胸围：Eカップ
所属：Kuki
由kuki发掘出道，以写真偶像身分进入业界的女优。外界对她的评价是脸蛋长得像菜菜子，身材略呈肉感，胸型很好。是小西那奈、樱木凛以及并木优之后的绝对新人。
矢沢のん(矢泽Non)
生日：1986年9月19日(22岁)
出身地：兵库
血液型：Ａ型
身长：146cm
胸围：88cm
罩杯：F
趣味：家庭菜园、ガーデニング、半身浴、ドラクエ、ホットヨガ、健康＆美肌グッズ集め
所属：SOD
SOD在7月推出的艺能人优优，以前在电视节目、广播、电影以及写真集上都有不错的表现。是继天川るる(天川RURU)之后力捧的新人，在下去她的BLOG看过，觉得应该还是颇有发展前景的。
培养作品鉴赏力
想脱离菜鸟的行列，了解上面这些知识还不够。我们不但要了解历史、产业、公司、周边和学会鉴赏女优，还必须拥有对作品的鉴赏力。那么如何来培养自己的鉴赏力呢？我想通过以下步骤应该就可以了：
1。借鉴各大公信榜单的排名。面对海量的作品，开始可以先参考JP方面的排名。在下认为基本只要看DMM和Video Boy就够了。Video Boy的公信力是众所周知的，至于DMM，北都的强大决定了它不可能被收买，此外大家都是同一个老板，使作假的可能降到了最低。
2。了解作品的构成，综合评分。有了经验之后就要自己动手了，首先要了解作品的构成，一部作品大致可由主演优优、制作监督、出品公司、作品类型构成。下面略为做个介绍：
主演女优：千万不要看封面，现在“封面杀手”可是铺天盖地，最好先看预览的片断，毕竟影像不能作假。其它么就从类型、脸蛋、身材、声音、气质来选了。
制作监督：一般好的监督也是质量的保证。长崎南、二村ヒトシ、溜池ゴロー、志摩紫光、川崎军二、甲斐正明都是不错的选择。最近乃亚也开始涉及监督工作，希望她能成功。
出品公司：知名公司同样有好的作品。不过每个公司的着重点不同，作品口味也有轻重，北都的口味就偏重，另外一些小公司也会有好的作品。
作品类型：一小部分就是女优的类型（即熟女、素人、人妻等），其它本来想分开介绍的，不过多是违规内容，就在这里简单罗列部分，女体观察、女同、制服、口技（颜面）、多人、自X、盗撮、人妖、rape、孕妇、母乳、fist、幼幼、另类。。。
根据以上这些，再依照个人喜好，这样做出的评分也基本OK了。
3。积累资讯，提高鉴赏力。要提高才能成长，这里说些个人心得。首先要积累资讯，看的多了眼界自然也就上去了，所谓量变到质变嘛；其次要与时俱进，就是要了解最新的动态发展，业界发展可说一月一个样，旧的资讯只能作为资料，最新的动态才可以提供参考；最后要掌握确切消息，建议大家多浏览台湾和JP的网站，国内网上的小道消息多不可信。
附录
DMM女优作品总和销售的排行榜：
冠军：吉沢明歩
亚军：穂花
季军：麻美ゆま
殿军：浜崎りお
第五名：鲇川なお
第六名：みひろ(mihiro)
第七名：Rio
第八名：初音みのり
第九名：苍井そら
第十名：南波杏
DMM 08上半年销售排行榜：
冠军：Rio
亚军：南波杏
季军：初音みのり
殿军：穂花
第五名：板垣あずさ
Video Boy2007年大赏：
The 女优 Grand Prix 2007
冠军：吉泽明步
亚军：みひろ(Mihiro)
季军：麻美ゆま
殿军：穗花
第五名：Rio
The Nice Body Award
冠军：かすみりさ(霞理莎)
亚军：穗花
季军：片濑まこ
殿军：初音みのり
第五名：佐山爱
VBアイドル赏
冠军：みひろ(Mihiro)
亚军：Rio
季军：纟矢めい
殿军：遥めぐみ(遥惠美)
第五名：桃瀬えみる
新人赏
冠军：かすみりさ(霞理莎)
亚军：琴乃
季军：初音みのり
殿军：佐山爱
第五名：七海なな
艳技赏
冠军：小川あさ美
亚军：Marin
季军：竹内あい
殿军：吉崎直绪
第五名：遥めぐみ(遥惠美)
最优秀作品赏（碍于版规，只列出片商）
冠军：s1
亚军：sod
季军：s1
殿军：s1
第五名：million
助演女优赏
冠军：ほしのみゆ(星野美优)
亚军：浜崎りお
季军：风间ゆみ
殿军：蜜井とわ
第五名：饭岛夏希
熟女赏
白石さゆり
国际派优优赏
小泽マリア(小泽玛丽亚)
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